ট্রামপোলিন

Apr 20, 2023

উপাদান
প্রধান ফ্রেম: গ্যালভানাইজড পাইপ
নরম ত্বক: পিভিসি প্লাস কালো ফেনা
লাফানো মুখ: পিপি
বোর্ড: কাঠের বোর্ড
স্পঞ্জ: পলিউরেথেন
বসন্ত: দস্তা ধাতুপট্টাবৃত

গঠন
news-560-300
ফিটনেস ব্যায়াম
শিশুদের ট্রামপোলিনের জন্য সাতটি সুবিধা
1. ট্রামপোলিন বাচ্চাদের লম্বা হতে সাহায্য করে। ট্রামপোলিন শিশুর শরীরের অঙ্গ এবং সিস্টেমের কার্যকারিতা বাড়াতে পারে, শিশুকে শক্তিশালী করতে পারে।
2. ট্রামপোলিন শিশুরা অঙ্গ ব্যায়াম করতে পারে, পেশী শক্তি বাড়াতে পারে। ট্রামপোলিন কার্যকরভাবে শিশুদের পেটের পেশী, psoas পেশী, পিছনের পেশী, অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের সমর্থন শক্তি এবং নিম্ন অঙ্গের ব্যায়ামের পেশী শক্তিকে শক্তিশালী করতে পারে, একটি ট্রামপোলিনের উপর শর্তযুক্ত রিফ্লেক্স প্রশিক্ষণের একটি সিরিজ, যাতে শিশুরা এই স্পর্শকাতর উদ্দীপনা এবং পেশী প্রশিক্ষণের মাধ্যমে, মস্তিষ্ক যোগাযোগ স্থাপন করতে, শিশুর নড়াচড়াগুলিকে সংবেদনশীল করে তুলতে পারে, পেশীগুলি বিকশিত হয়ে ওঠে।
3. trampoline শিশুদের হৃদয় এবং ফুসফুসের ফাংশন উন্নীত করতে পারে, রক্ত সঞ্চালন ত্বরান্বিত করতে পারে, বিপাককে শক্তিশালী করতে পারে, মায়োকার্ডিয়াল উন্নত এবং সংকোচনশীল বল শ্বাসযন্ত্রের ফাংশনকে শক্তিশালী এবং উন্নত করতে পারে এবং শ্বাসযন্ত্রের রোগ প্রতিরোধে একটি ভাল প্রভাব রয়েছে।
4, trampoline শিশুদের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল গতিশীলতা, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল হজম ক্ষমতা বর্ধন, ক্ষুধা বৃদ্ধি, পুষ্টি শোষণ সম্পূর্ণভাবে বৃদ্ধি করতে সক্ষম করতে পারে, যাতে বাচ্চারা উন্নত হয়। অ্যানোরেক্সিয়া, শিশুদের খারাপ খাওয়ানোর ব্যায়াম প্রয়োজন।
5, trampoline ক্রীড়া স্নায়ুতন্ত্রের উন্নয়ন প্রচার করতে পারেন. সমস্ত ট্রামপোলিন কৌশল যা শিশুকে কখনই ক্রিয়ার আদেশ দিতে পারে না, ধীরে ধীরে গঠন এবং পার্থক্যের জন্য বিকাশ, উদ্দেশ্যমূলক এবং সমন্বিত কর্ম, যা স্নায়ুতন্ত্রের একটি ভাল নিয়ন্ত্রণ।
6, trampoline রোগ প্রতিরোধ করতে পারেন.
7, trampoline শেখার শিশুদের মনোযোগ উন্নত করতে পারেন. বাচ্চাদের খেলাধুলায় অংশগ্রহণ করতে দিন যাতে তারা শেখার দিকে মনোযোগ দিতে পারে। আপনি যখন ক্রীড়া কার্যক্রমে অংশগ্রহণ করেন, তখন বাচ্চাদের মনোযোগ আরও ঘনীভূত হবে এবং একাডেমিক কর্মক্ষমতা উন্নত হবে।
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ট্রামপোলিন তিনটি সুবিধা
1, স্থূলতার উপসর্গ প্রতিরোধ বা কমাতে। সাধারণ ক্রীড়া জগিংয়ের তুলনায়, ট্রামপোলিন কালুরির ফিটনেস খরচ বেশি। ডেটা দেখায় যে দশ মিনিট লাফ দেওয়া কালুরির আধা ঘন্টার জন্য জগিং করার সমান। অতএব, ট্রামপোলিনের দীর্ঘমেয়াদী আনুগত্য, প্রচার এবং উন্নত করতে সাহায্য করে নতুন পুরানোকে ছাড়িয়ে যায়। চর্বি জারণ, প্রতিরোধ বা স্থূলতার উপসর্গ উপশম
2, রোগ প্রতিরোধ। ট্রামপোলিন জাম্পিং ব্যায়াম পদ্ধতিগত রক্ত, লিম্ফ, এবং শরীরের বিভিন্ন তরল সঞ্চালন প্রচার করতে পারে, যাতে রোগ প্রতিরোধ এবং প্রশমনের প্রভাব অর্জন করা যায়।
3, অক্সিজেন সম্পূরক কার্যকারিতা. ট্রামপোলিন একটি ভাল অ্যারোবিক ব্যায়াম। ট্রামপোলিন রক্ত সঞ্চালন প্রচার করতে পারে, রক্তের অক্সিজেন বহন ক্ষমতা বাড়াতে পারে। এবং তারপর মানুষের উন্নতি
অনাক্রম্যতা, ক্যান্সারের ঘটনা কমাতে